Sobre Lourdes
Un acompañamiento cercano para una decisión profundamente personal.
Soy Lourdes Romero, hipnoterapeuta y creadora del Método LiberaMente. Acompaño a personas que han decidido dejar de fumar y quieren hacerlo desde un lugar más consciente, firme y libre, ya sea en sesiones presenciales en Marbella o por videollamada.
No trabajo desde la presión ni desde las promesas. Trabajo desde la escucha, la experiencia y el respeto por tu decisión.
Mi compromiso contigo
Una manera de trabajar que pone a la persona en el centro.
Mi forma de trabajar
Escuchar, comprender y acompañar con claridad.
Dejar de fumar no consiste únicamente en apartar el cigarrillo. También implica comprender y transformar la relación interna que se ha construido con él.
Comprender
Explorar qué función ha cumplido el tabaco en tu vida y qué necesidades, asociaciones o momentos han quedado vinculados a él.
Clarificar
Reconocer desde qué lugar quieres dejar de fumar, qué esperas del proceso y qué significa para ti recuperar esa libertad.
Transformar
Trabajar patrones, asociaciones e identidad para que la decisión pueda sentirse más coherente, propia y estable en tu día a día.
Formación y base profesional
Un método que nació de escuchar muchas historias reales.
A lo largo de mi recorrido fui comprendiendo que dejar de fumar no dependía únicamente de la fuerza de voluntad. Por eso integré distintas herramientas y enfoques hasta construir una manera propia de acompañar este proceso.
- Formación en hipnosis profesional e hipnoterapia.
- Aprendizaje con profesionales especializados en procesos de cambio.
- Integración de mindfulness, PNL y herramientas de trabajo emocional.
- Desarrollo de LiberaMente a partir de la práctica, la observación y la escucha.
Lo que puedes esperar de mí
Un proceso cuidado, honesto y profundamente humano.
“Mi trabajo no consiste en decirte lo que tienes que hacer. Consiste en ayudarte a conectar con una decisión que ya es tuya y acompañarte a sostenerla desde un lugar más libre.”
Tu historia merece ser comprendida.
No importa cuántas veces lo hayas intentado antes. Cada experiencia aporta información valiosa para el proceso.
Claridad antes que promesas.
Te explicaré qué puede ofrecerte el proceso, qué necesita de ti y si considero que este es un momento adecuado.
No estás solo en la sesión.
La preparación y el seguimiento forman parte del acompañamiento para que el cambio tenga espacio antes y después.
Sesión LiberaMente
Si sientes que ha llegado tu momento, podemos empezar por conocerte.
La valoración previa me permite conocer tu situación, entender qué necesitas y confirmar si LiberaMente es una buena opción para ti.