Preguntas frecuentes
Respuestas claras antes de dar el paso.
Es normal querer entender bien el proceso antes de decidir. Aquí encontrarás respuestas honestas sobre la hipnosis, la sesión, los resultados y lo que puedes esperar de LiberaMente.
Tres ideas importantes antes de empezar.
Sobre la hipnoterapia
Qué ocurre realmente durante una sesión.
La hipnosis terapéutica es un proceso de atención focalizada y participación consciente. No pierdes tu voluntad ni quedas a merced de nadie.
01
¿Voy a perder el control?
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No. Permaneces consciente, escuchas mi voz y puedes comunicarte en todo momento. La hipnosis no anula tu voluntad: facilita un estado de atención profunda desde el que trabajar patrones, asociaciones y respuestas internas.
02
¿Estaré dormido o recordaré la sesión?
+
No necesitas dormirte. Muchas personas describen una sensación de calma, concentración y absorción. Lo habitual es escuchar, participar y recordar la mayor parte de la experiencia.
03
¿Y si creo que no puedo ser hipnotizado?
+
No necesitas sentir nada espectacular ni alcanzar un estado concreto. La capacidad de concentrarse, imaginar y seguir indicaciones suele ser suficiente. La valoración y la preparación previa ayudan a llegar con menos expectativas rígidas y más disposición.
04
¿Puedo decir o hacer algo que no quiera?
+
No. Conservas tu criterio, tus valores y tu capacidad de decidir. La sesión es un proceso terapéutico y respetuoso, no un espectáculo ni una situación de pérdida de control.
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¿La sesión online funciona igual?
+
La modalidad online permite realizar el mismo proceso de preparación, hipnoterapia y seguimiento. Para que la experiencia sea adecuada necesitas buena conexión, auriculares, intimidad y un lugar cómodo donde no vayan a interrumpirte.
Sobre dejar de fumar
La sesión acompaña una decisión real.
LiberaMente no intenta convencerte. El trabajo cobra sentido cuando ya sabes que quieres dejar atrás el tabaco, aunque todavía quieras sentir más claridad y confianza para dar el paso.
01
¿Funciona si ya he probado otros métodos?
+
Haberlo intentado antes no significa que no puedas conseguirlo. Cada intento aporta información sobre tus momentos de dificultad, tus automatismos y la función que el tabaco ha tenido para ti. LiberaMente trabaja precisamente esa relación interna, no solo la conducta de encender un cigarrillo.
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¿Tengo que estar completamente seguro?
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No necesitas tener todas las respuestas ni sentir una seguridad absoluta. Sí necesitas reconocer que la decisión es tuya y que quieres dejar de fumar. La claridad suficiente para avanzar es más importante que sentirte completamente preparado desde el principio.
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¿Sirve si vengo porque me presionan?
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La preocupación de otras personas puede ayudarte a reflexionar, pero la decisión final debe nacer de ti. Cuando alguien acude únicamente para complacer a su pareja o a su familia, el proceso pierde una parte esencial de su fuerza.
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¿Es una sesión milagrosa?
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No. No prometo resultados universales ni utilizo la hipnosis como espectáculo. Es un proceso intensivo, estructurado y personalizado que combina preparación, hipnoterapia y seguimiento. La respuesta puede variar de una persona a otra.
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¿Y si vuelvo a fumar después de la sesión?
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Un cigarrillo no tiene por qué convertirse automáticamente en una vuelta completa al hábito. Lo importante es no interpretarlo como un fracaso inevitable. El seguimiento posterior está pensado para ayudarte a comprender lo ocurrido, recuperar la dirección y evitar que un momento aislado se transforme en una recaída mantenida.
No necesitas llegar con una seguridad perfecta. Necesitas llegar sabiendo que la decisión de dejar de fumar es tuya.
Sobre la sesión
Cómo se organiza el proceso.
La sesión es el momento central, pero forma parte de un recorrido que comienza antes y continúa después.
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¿Por qué se plantea en una sola sesión?
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Porque se trata de una sesión intensiva y preparada con antelación, no de una consulta breve improvisada. La valoración, los formularios y las pautas previas permiten dedicar la sesión al trabajo profundo. Que se plantee como una sesión no significa que sea apresurada ni idéntica para todas las personas.
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¿Cuánto dura la Sesión LiberaMente?
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Debes reservar aproximadamente dos horas y media y evitar compromisos inmediatos después. La duración exacta puede variar porque el proceso se adapta al ritmo y a las necesidades de cada persona.
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¿Qué incluye el proceso completo?
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Incluye valoración previa, formularios de preparación, indicaciones antes de la cita, la Sesión LiberaMente y materiales y seguimiento posterior para favorecer la integración del cambio.
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¿Cuál es el precio?
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La modalidad online tiene un precio de 225 € y la modalidad presencial en Marbella de 325 €. La reserva se realiza después de confirmar mediante la valoración previa que el proceso encaja contigo.
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¿Quién debería consultar antes con un profesional sanitario?
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Si estás recibiendo tratamiento médico, psicológico o psiquiátrico, tienes una condición de salud relevante o dudas sobre si este proceso es adecuado para ti, debes comunicarlo en la valoración previa y seguir siempre las indicaciones de tus profesionales sanitarios.
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¿Sustituye un tratamiento médico o psicológico?
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No. LiberaMente no sustituye la atención médica, psicológica o psiquiátrica que puedas necesitar. Tampoco debes modificar medicación ni tratamientos por tu cuenta. La hipnoterapia se plantea como un trabajo específico sobre tu relación mental, emocional y automática con el tabaco.
Siguiente paso
No necesitas resolver todas tus dudas a solas.
Completa la valoración previa para contarme tu situación, tus intentos anteriores y el momento en el que te encuentras. Revisaré la información antes de indicarte el siguiente paso.